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La routine du matin qui transforme la vie Et si la clé du bonheur et de la réussite résidaient dans votre routine du matin  ? Comment accueillir chaque matin avec une nouvelle attitude Est-ce que [...]

Le YOGA pourquoi autant de bienfaits ? Une technologie , une philosophie, un mode vie , le chemin vers l’éveil spirituel ? Il est sans contredit que le yoga, par la pratique physique des postures [...]

La santé optimale dans son ensemble et le secret de la transformation La bonne santé serait issue de la façon dont on prend soin du cœur par la compassion, de l’esprit par la stimulation [...]

Comment amener plus de conscience au quotidien ?  Voici un outil puissant de transformation de soi et d’évolution Il existe une façon très efficace de s’observer et de mettre plus de [...]