LIVRE

Devenez maître de votre Santé & Bien-être

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Devenez maître de votre santé et bien-être 

21 jours pour devenir maître de sa santé, retrouver sa vitalité et créer de nouvelles habitudes de vie.

Ce programme de transformation santé et vitalité est un voyage vers une plus grande clarté d’esprit et une santé rayonnante.

Ce programme de transformation santé et vitalité est un voyage vers une plus grande clarté d’esprit et une santé rayonnante. Ce programme est conçu pour soutenir la capacité naturelle du corps à se guérir lui-même et revitaliser le corps et l’esprit.

Je vous propose à travers cette cure de vous réconcilier avec vous-même, votre corps et ainsi lui donner un peu de répit pour qu’il puisse éliminer ce qui vous amène certains symptômes et inconforts. Grâce à l’alimentation vivante thérapeutique, découvrez comment mieux vous nourrir au quotidien, intégrer de nouvelles habitudes de vie et nettoyer le système digestif complet.

Il s’agit d’intégrer graduellement des notions et des conseils relatifs à la santé globale à chaque semaine, en se fixant des objectifs réalisables à travers l’alimentation et de nouvelles habitudes de vie en vue d’atteindre son objectif global. Il faut compter un minimum 21 jours, pour adopter et ancrer de nouveaux comportements dans notre mode de vie.

À travers ce défi de 21 jours, reprenez le pouvoir de votre santé et créez un mode de vie équilibré et sain!
« Que ton aliment soit ton seul médicament» par Hippocrate, père de la médecine. Ce programme inclus :

  • Livre principal incluant la cure pas à pas et les toutes les notions sur la santé bien-être
  • Un journal de bord pour faire les exercices proposés et suivre vos objectifs (inclus dans le livre principal)
  • Un livre de recette pour vous donner des idées
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