FORFAITS ACCOMPAGNEMENTS NUTRITION & COACHING SANTÉ

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Forfaits accompagnement et coaching virtuel

En tant que naturopathe et coach en santé et bien-être, mon objectif est de vous transmettre les connaissances nécessaires pour une santé optimale et vous aider à adopter de nouvelles habitudes de vie saine et reprendre le pouvoir sur votre santé et vitalité.

Il vous sera ainsi facile  de  faire des choix alimentaires conscients, comprendre et choisir les suppléments dont vous avez besoin  et modifier et stabiliser les habitudes de vie nécessaires  à l’atteinte de vos objectifs personnels de santé, de bien-être et de vie.

Que ce soit  pour une perte ou un gain de poids, prendre soin  de Soi  en pré et post natalité, augmenter son niveau d’énergie, obtenir une meilleure forme physique, retrouver un teint radieux retrouver un meilleur sommeil,  augmenter sa concentration, une meilleure clarté d’esprit, un esprit plus vif ou  autres problèmes de santés pour lesquels  vous devez développer de nouvelles habitudes de vie, manger des repas nutritifs et équilibrés, ajouter plus de nutriments ou aider le corps à libérer les toxines.

Je serai votre coach personnel, votre pom-pom girl, je serai avec vous activement  pour vous guider sur le chemin que vous aurez choisi, vous soutiendrai dans l’atteinte de vos objectifs et contribuez à ce que vous célébriez vos réalisations en cours de route.

N’hésitez pas à me contacter afin que je puisse vous diriger vers le meilleur programme qui vous conviendra le mieux selon votre situation actuelle, vos défis et vos objectifs.

Les Forfaits 

Retrouver l’équilibre hormonal – Détails

Accompagnement vers l’équilibre hormonal.  Énergie & vitalité  (alimentation, informations importantes à savoir, mode de vie  & routines)

  • Programmes 4 et 6 rencontres 

Pré ménopause, ménopause, fertilité, débalancement hormonal.

Ce forfait est un programme personnalisé aide à identifier les changements qui peuvent être effectués pour retrouver votre énergie,votre équilibre interne et comprendre les sources des déséquilibres.

Je vous guiderai à travers des plans alimentaires  équilibrés, vous conseillerai sur des routines du matin et d’activités physiques, sur l’alimentation consciente, la rupture des habitudes et la désintoxication.

Reçus d’assurances disponibles

Accompagnement en  nutrition  – Détails

Santé radieuse et remise en forme  – modifications alimentaires et adoption d’un nouveau mode de vie sain

  • Programmes 1 mois (4 semaines) et 3 mois (12 semaines)  

Ce programme comprend bilan de santé, plan d’action personnalisé, programme de repas basé sur les objectifs et constitution et menus hebdomadaires personnalisés, programme bien-être personnalisé, conseils de préparation des aliments et d’économie de temps, efficacité de la cuisine.  Reçus d’assurances disponibles.

Programme  Intensif  – Détails

Clarté, énergie & vitalité – (alimentation & routine ayurvédique )

  • Programmes de 7 jours et 14 jours 

Votre poids a-t-il fluctué sans raison claire, vous vous sentez lent, ballonné, confus ou sans joie de vivre?

Le forfait de coaching intensif est un programme personnalisé et discipliné qui vous aide à identifier les changements qui peuvent être effectués pour retrouver votre énergie et le sens de vous-même.

Je vous guiderai à travers des plans alimentaires  équilibrés, vous conseillerai sur des routines du matin et d’activités physiques, sur l’alimentation consciente, la rupture des habitudes et la désintoxication.

Reçus d’assurances disponibles

Cures & Détox accompagnées – Détails

L’alimentation liquide telle les jus, smoothie et soupes, est  un moyen puissant et rapide pour  remettre en place, ramener l’équilibre du corps et l’esprit.

Je vous guiderai  à chaque étape de votre  nettoyage,  avant, pendant et après.

Livraison de jus de légumes frais à domicile, possible.

  • Cures de 3 jours –  7 jours – 14 jours – 21 jours  

Reçus d’assurances disponibles

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