Description
Programme de Yoga Santé – Purification et détoxification par le Yoga Kundalini
Retrouvez votre santé et vitalité par le yoga Kundalini Ateliers conçus pour détoxifier le corps, nettoyer et remettre en fonction les organes éliminatoires.
À l’intérieur de ce programme que vous pouvez faire sur plusieurs semaines , je vous guiderai dans votre pratique à partir de Kriyas et postures spécifiquement choisies qui faciliteront l’évacuation des toxines, relaxeront votre corps et esprit, sculpteront votre silhouette et raffermiront votre corps.
À la fin de chacun des classe vous aurez retrouvé vivacité, vitalité et légèreté!
Chaque classe est accompagnée de conseils et informations pertinentes sur les exercices et enchaînements des différentes postures en lien avec les différents systèmes du corps et ses organes éliminatoires. L’utilisation du Yoga kundalini et de la méditation permettent d’étirer, bouger et détoxifier le corps et d’apaiser l’esprit. Vous obtiendrai un corps et un regard radieux au tout au long de ce programme.
À la suite d’une séance de yoga, on se sent détendue, décontractée, un sentiment de bien-être et de plénitude absolus devient alors présent. À vous de trouver le meilleur moment de la journée pour faire votre pratique.
Cet entraînement est parfait éliminer les toxines, activer le système digestif, renforcer et tailler les abdominaux, tonifier et amincir le corps, stimuler, soutenir et renforcer le cœur, les poumons et le système nerveux. Vous aurez plus d’énergie et vous sentirez plus calme !
Les bienfaits de ce programme :
- Élimer les toxines
- Activer le système digestif et éliminatoire
- Brûler les calories en trop
- Sculpter sa silhouette et raffermir son corps
- Détendre l’esprit et le corps
- Calmer le mental et l’anxiété
- Plus d’énergie
- Réduction du stress
Ce programme comprend
- 7 classes de yoga kundalini dédié à la détoxification
- Guide pratique avec les explications ainsi qu’un journal de bords
- Vidéo explicative du programme
Reçus d’assurances disponibles .
Possibilité de d’ajouter des suivis en naturopathie et coaching.
Vous avez des questions à propos de ce programme ?
Contactez-moi afin que je puisse vous diriger vers programme qui vous conviendra le mieux selon votre situation actuelle, vos défis et vos objectifs.
Remplissez le formulaire ici et je vous contacterai dans les 24 heures.
