GYM VIRTUEL

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Le Gym Virtuel

C’est une panoplie de programmes d’entrainement rapides et efficaces.

C’est un refuge virtuel créé pour les personnes occupées qui veulent reprendre le contrôle de leur corps, de leur santé et de leur bien-être.

C’est un endroit virtuel où vous  pouvez vous sentir à l’aise d’être active et de garder la forme, autant de la maison que de partout dans le monde. Il suffit de vous  réserver 30 minutes ou  moins par jour pour votre bien-être.

«M’entraîner de la maison tous les jours , a changé ma vie (surtout en temps de confinement), mon niveau d’énergie a triplé, mon humeur, ma concentration, mon sommeil, ma force physique, mon teint, mon corps, mon système hormonal, tous ce sont améliorés à plus de 200%.»

Des entraînements pour tous les goûts et tous les niveaux.

C’est avec toute son expérience et son charisme, Marie-Eve cette passionnée d’entrainement, vous partage sa passion, ses recettes, ses exercices éclairs et ses challenges .

Elle vous accompagne au quotidien dans votre désir d’être en forme, d’avoir de l’énergie, de se sentir bien dans son corps pour “shiner” à tous les jours.

Le gym virtuel de Marie-Ève est dédié au femmes occupées qui ont le désir de se remettre en forme, reprendre le goût de prendre soin d’elles et de se sentir bien grâce à aux entraînements de 30 minutes et moins par jour.

Nul besoin d’équipements dispendieux qui accumulent la poussière ou de vous rendre au gym…

Venez rejoindre Marie-êve et cette communauté de femmes qui ont les mêmes objectifs de bien-être, qui sont là pour s’encourager et se motiver.

Remplissez le formulaire ici-bas  ou écrivez-moi , pour me contacter.

Quels sont les bénéfices de l’entrainement et l’activité physique ?

  • Contribuer au bien-être général
  • Favoriser la perte de poids
  • Calmer l’esprit
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Augmenter la sécrétion d’hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine)
  • Augmenter le niveau d’énergie, vitalité et la libido
  • Augmenter la force physique
  • Améliorer le métabolisme
  • Réduire l’anxiété, le stress et donc le jeu des hormones (cortisol, insuline, adrénaline, …) qui en découle
  • Améliorer la digestion, la posture physique, la confiance en soi
  • Favoriser la densité et la solidité des os
  • Améliorer la circulation des liquides et énergétique dans le corps
  • Permettre une meilleure santé cardiaque, pulmonaire, oculaire, hormonale et nerveuse
  • En bref, elle est gardienne d’une santé optimale

UN GYM VIRTUEL  COMPLET À VOTRE  PORTÉE!

Faites l’essaie gratuit de 7 jours !

namaste

Que ce soit pour vous remettre en forme !

Retrouver la paix, l’équilibre et le bien-être!

Affiner et sculpter sa silhouette!

Ou pour se préparer pour les vacances!

Joignez-vous à Mon Gym Virtuel

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